Na ten rodzaj tańca codzienny chód i ruchy ilustrujące pospolite czynności codzienne każdego człowieka, a nawet zachowania zwierząt. Dokładają się do tego nowoczesne techniki relaksacji -np. jogi, dynamiczne techniki aerobowe i bardziej tradycyjne gimnastyczne oraz techniki walk z różnych części świata.
Rodzaje: